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从杀马特蜕变为健体冠军,被誉为肌肉版的周一围,健身改变人生
2022-11-21

他人在浙江,毕业于墨尔本大学,现在回看自己当年的照片,他自己都感叹,健身真的可以改变人生,让他从杀马特蜕变为健体冠军,成为了一名专业的健身私教,并且把这当成了自己的事业。除了运动,更重要的还是营养科学合理的健身餐,当然,也需要适当的补剂,已达到更加完美的效果。不论是健身爱好者还是健身达人,补给对你来说并不总是提高训练效果的利器,从另一个方面说它们是让你身体机制平衡的必需品。相对于不锻炼的人来说,我们会消耗的更多,你身体要不停创造更多的能量来供应你这台越来越大马力的发动机,所以光靠你的少食多餐很多身体里缺少掉的物质是补充不充分的(还有很多都没有少食多餐的机会),长期会引起抵抗力的下降。也许你会觉得你锻炼的强度很低,但是别忘了你平时还得朝九晚五,你的引擎一直没有熄火。正真重视自己的身体吧!同样,因为有帅气的外形,满身宛如刀刻的肌肉,侧面看也特别像是演员周一围,所以也被誉为健身房里肌肉版的周一围。而周一围上周在《演员的诞生》舞台上演了一场华丽的表演,就连导师章子怡也像一个小女孩看到了校草一样的崇拜,而他娶了朱丹,更是升级当了父亲,也难怪伊一口口声声的叫着一围哥。周一围的成长和蜕变,让人看到了自带光环的明星效应。同样,肌肉版的周一围不仅在健身房里指导学员塑造身材,同样也挥汗如雨的保持着自己的好状态,无论是什么时候,自信,决定了自己的人生态度,而健身,则成就了更好的自己。

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