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沈阳体育学院肌肉学霸,八块腹肌棱角分明,夺健体比赛全场冠军
2022-11-21

1991年2月出生的他人在辽宁沈阳,毕业于沈阳体育学院,在校里就名声大震,胸肌发达,麒麟臂健壮,八块腹肌棱角分明,夺得了2017康比特长春站健体b组冠军,2017辽宁省健美锦标赛健体b组冠军和全场冠军,2018辽宁省健美锦标赛75公斤级冠军。2018上半年,最后一战,完美收官。谢谢,我要开吃了,一个月之后,再见我是胖子,不忘初心,砥砺前行。对于打完比赛的他来说,最好的回报就是放松与休息,吃想吃的美食,好好的回归生活。对于很多人来说,为什么减脂增肌要吃鸡胸肉?其实,撸铁、流汗吃鸡肉是因为鸡胸肉不仅低脂高蛋白,而且含有大量的铁元素,铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂,鸡胸肉都能成为你健身路上不可或缺的最佳食品之一。。你与别人在健身房花费一样的时间,因为别人用心,而你吊儿郎当。所以到了最后检验成果的时候,别人成功,而你除了赔了时间之外,一无所得。做一件事,要么别做,要么就全力以赴,尤其是健身,更是如此。比赛是对自己训练的考核,同样也是用成绩把自己的理想铸造。参加全国健体赛,虽然没有取得好成绩,但对于自己的成绩,自认为挺好了,也很满足,最起码证明真的不是预赛就下来的选手。面对困难,最可怕的不是对手太过强大,而是自己内心的恐惧。摔得越重爬起来越难,内心的恐惧让你轻易放弃。身体的力量源自内心,内心的力量源自自信,只有变得强大才能战胜恐惧。人生漫长,我只想变强。内在的力量才是是抵御外在困难最好的武器。

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